وصفة سريعة لألم الحلق

إنه موسم الرشح وألم الحلق. هل تشعر بأي ألم أو حكّة في حلقك؟ حضّر المزيج التالي وتغرغر به وسيزول ألمك بسرعة:

 حضّر كوباً من الشاي الأسود ودعه يبرد جيداً

 أضف إلى الشاي عصير نصف ليمونة حامضة

 أضف ملعقة من الملح وحرّك جيداً

- تغرغر بهذا السائل من مرتين إلى ثلاث مرّات في اليوم

كيف تشجع ولدك على المطالعة

 ينبغي أن توضع في متناول يده في المنزل مجموعة من الكتب.
 رافقوه إلى معارض الكتب ليختار ما يريده.
 من الضروري أن يرى باقي أفراد الأسرة يقرأون: الأب، الأم، الأخوة.
 دعوه يختار الكتب التي يحبّها هو لا تلك التي تريدونها أنتم.
 لا تجبروه على القراءة بالقوّة فسيكرهها أكثر.
 شجّعوه على القراءة على الكمبيوتر كتب إلكترونية، مقالات كثيرة تهمّه (عن الرياضة، نجمه المفضل، حيوانه المفضل
قد يتطّلب اكتساب هذه العادة بعض الوقت والمثابرة فلا تيأسوا بسرعة