قوي شعرك بالعسل

أحيانا تغفل المرأة عن بعض الأشياء المهمة للعناية بالشعر مما يوقعها في مشاكل كثيرة مع شعرها لا تعرف أسببها كضعف الشعر الذي يؤدي إلى التساقط مع الوقت، لذا حرصنا على تقديم وصفة طبيعية جديدة من العسل لتقوية شعرك.
الطريقة:
ضعى كوبا من زيت الزيتون الدافئ مع نصف كوب عسل أبيض على شعرك، ثم اذهبى لمصففة الشعر إن أمكن وقومى بعمل بخار على شعرك لمدة ساعة وإن لم تتمكني من الذهاب لمصففة الشعر يمكنك وضع منشفة ساخنة على شعرك مع تبديلها كل 15 دقيقة، أو وضع الخلطة 3 ساعات ثم اشطفى شعرك.

حمام كريم لشعرك الجاف

لأنكِ دائما تحبين الظهور بمظهر أنيق وجذاب، ولأن الشعر الجاف يؤثر على جمال مظهرك نقدم لكِ اليوم وصفة طبيعية لعلاج الشعر الجاف جدا لتصبحين ملكة جمال الشعر .

المكونات:

3 بيضة

2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون 

ملعقة كبيرة عسل 

الطريقة:

اخلطي المكونات كلها، ثم ضعيها على شعرك الرطب لمدة 30 دقيقة 

اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر

قناع جوز الهند لشعر صحي ولامع

من المعروف عن جوز الهند أنه مضاد للقشرة ومغذي للشعر ويعمل على لمعان الشعر ونضارته؛ لذلك نقدم لكِ اليوم حمام كريم جوز الهند للعناية بشعرك، وبالرغم من الوقت الطويل الذي يستغرقه هذا القناع إلا أنه يستحق كل هذا العناء من اجل جمال شعرك.

الطريقة:

خذي قطعة كم طريم جوز الهند ودفئيها في  يديك حتى يصبح لين ومرن.

دلكيه في شعرك ببطئ، ثم لفي شعرك بمنشفة دافئة لمدة ساعة.

اغسلي شعرك بشامبو مخفف يناسب نوع شعرك، ثم اتركيه يجف بالطريقة العادية.

رطبي شعرك بالأفوكادو والبيض

الأفوكادو من أهم الفواكه التي تدخل في الوصفات الطبيعية للشعر والبشرة وخاصة للترطيب واليوم يدخل الأفوكادو في وصفة طبيعية جديدة مرطبة للشعر مع الموز والبيض لتنعمي بشعر ناعم ومميز.

المكونات: 

بيضة 

ثمرة موز

ثمرة أفوكادو

3 ملاعق كبيرة زيت لوز أو زيت زيتون 

3 ملاعق كبيرة زبدة 

الطريقة: 

اخفقي بيضة جيدا، ثم اضيفي إليها ثمرة موز مهروسة وثمرة أفوكادو مهروسة.

اخلطي زيت الزيتون والزبدة مع البيض والموز والأفوكادو.

ضعي الخليط على شعرك بدءا من فروة الرأس حتى الأطراف.

لفي شعرك بكيس من البلاستك لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة.

اشطفي شعرك بماء فاتر، ثم استخدمي الشامبو المرطب المفضل لديكِ.

تستخدم هذه الطريقة مرتين شهريا و يكون شعرط رطب و صحي و جميل .

بالغذاء قوي شعرك وامنعيه من التقصيف

أوضحت خبيرة التجميل نانيس سليم في موقعها الإلكتروني أن هناك مجموعة من الأطعمة تساعد على تقوية الشعر ومنع تقصفه، إليك بعضاً منها لتحافظي على شعرك قوياً وجذاباً و لامع .

• البذور مثل السمسم والكتان وعباد الشمس واليقطين. وتحتوي هذه البذور على بروتينات ومعادن هامة تقوي جذور الشعر وتنشط بشرة الرأس وتحفز فروة الرأس وتنشطها لتساعد على نمو الشعر بشكل قوي وصحي.
• الكركم حيث يحتوي على مادة تحفز نمو الشعر، وكما أنه يحفز إفراز الاستيرويدات الطبيعية التي تحد من الالتهابات وتقلل من التورم.




• البيض حيث يحتوي صفاره على فيتامين "ب 7" أو البيوتين، وهو يحمي بصيلات وساق الشعر من التقصف الذي يحفز الشعر على النمو بشكل صحي ويزيد من كثافته وذلك.
• الأسماك الدهنية مثل السالمون والسردين والماكريل والرنجة وثعبان البحر، حيث تحتوى على قدر كبير من البروتينات والحديد والأحماض الدهنية الضرورية مثل الأوميجا-3 والأوميجا-6.
• الخضروات الخضراء داكنة اللون مثل البروكلي والقرنبيط والكرنب، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والحديد الضروريان لنمو شعر قوي، وكما تعد مصدراً هاماً للزيوت الطبيعية التي تعطي الشعر اللمعان والبريق والمرونة.
• المكسرات مثل البندق واللوز والكاجو، وتحتوي على كميات كبيرة من المعادن مثل السيلينيوم والزنك، وحيث أنها ضرورية جداً لتحفيز نمو الأنسجة والخلايا بفروة الرأس بشكل صحي و جميل .